scalp acupuncture yoga協会
頭鍼ヨガサロン sana

頭鍼の自律神経を整える効果とヨガのマインドフルネス効果が合わさった
脳疲労を抱える今を生きるあなたのためのセラピー

頭鍼ヨガとは

頭鍼の研究は針灸3000年の歴史の中でも新しく1960年ごろからはじまりました。 中国でも研究されていますが世界中で一番有名な方法が山元医師によって開発された 山元式新頭鍼療法(YNSA)です。当院はYNSA学会にも入り頭鍼の研究しています。

山元先生は耳鳴りやうつ症状などの自律神経障害のみならず、脳梗塞後遺症の麻痺症状、 パーキンソン病の振戦(震え)などにも驚異的な効果をあげています。 世界中のハーバード大学などの病院で講演、指導され、ブラジルでは保険適用にもなっています。 世界中の1万人以上の医師が治療にYNSAをとりいれています。

その中で独自の研究で気づいたことがありました。 頭鍼は通常座位で行う場合が多く、臨床で応用しているうちに座位で覚醒させているほうが 効果が高いのじゃないかと気づきました。頭に針をさしたままちょっとした動きくらいならしたほうがいいのじゃないか そのことを業界紙で有名な医道の日本のヨガ特集で頭鍼ヨガの記事を寄稿されていた インドにまでヨガの修行にいかれた菅野針灸院の菅野院長に確認すると 頭鍼はやはり座位で覚醒させているほうがいいという意見をいただきました。

中国の場合など麻痺疾患の方などには頭に鍼をさしたまま歩行など、運動療法を行わせて います。自律神経、ホルモンバランス、メンタルヘルスにおいてヨガは医療分野にも 応用され始めています。 そして現代人の脳疲労の問題は切実になってきています。 仕事でもPC作業、日常生活でもスマホなど 目と脳は情報処理で疲れ切っているのです。

山元先生のブラジルでのセミナーの様子です。麻痺した手が頭の鍼で動き出しています。
https://www.youtube.com/watch?v=WNQB0DeTdmQ

ynsa学会 山元先生が設立された頭鍼学会 http://ynsa-gakkai.com/

サンフランシスコ頭鍼センター 朱氏頭鍼療法(中国人がサンフランシスコで設立したセンター) 頭に鍼をさしたまま歩行訓練などをおこなっている画像です。頭鍼は運動療法と一緒に提供されていたものだとわかります。 https://www.youtube.com/watch?v=fuQ7hiYaj9s&t=28s

医道の日本 ヨガと針灸マッサージの記事 頭鍼ヨガについて 菅野針灸院の菅野先生が解説しています。
http://www.idononippon.com/magazine/contents/2017/06/1707-4.html

頭鍼ヨガのコース 頭鍼ヨガ30分と鍼治療40分を組み合わせた70分メニュー
①不眠改善コース 寝つきがよくない、夜中になんどもおきるなどの悩みのある方。
②ストレス、不安症緩和コース いらいらする、不安でたまらないなどの悩みのある方
③抑鬱緩和コース やるきがおきない、家事もできないなどのお悩みのある方
④美容、ダイエットコース 頭鍼ヨガと美顔鍼、岩盤エクソサイズを組み合わせたコース
⑤ホルモンバランスコース 不妊症、更年期障害、生理痛、生理不順などにお悩みの方のコース

scalp acupuncture yoga協会について
会長 菅野針灸院  院長 菅野正
副会長 アキュラム 院長 森藤秀美
事務局 サーナ治療院 永井奈津子
頭鍼ヨガは菅野先生が医道の日本社のヨガ特集に寄稿された頭鍼ヨガから はじまりました。
インドでヨガ療法の資格を取得した森藤先生に副会長に 就任していただきました。
今後ヨガトレーナーむけに 刺さない鍼、シールの鍼をつかったSAヨガを普及していきたいと考えています。
多くのヨガトレーナーにすでに体験してもらっていますが容易に瞑想にはいれた、とても気持ちいいと絶賛してくださっています。

頭鍼ヨガの特徴

1.代謝アップ

ホットヨガのように汗が噴き出る。デトックスになったなどの意見が多い。たった30分ほどで1時間ヨガと同じ効果をもたらす。

2. 頭の鍼はからだの鍼より安全で
ほとんどのヨガのポーズが可能

頭に鍼を指すときはチクっとするがヨガをやっているときは気にならないという意見が多い。頭は頭蓋骨でおおわれているので頭は事故に一番なりにくい場所。頭皮はかたいので鍼をさして身体を多少うごかしても鍼が動くのが少ない。もともと頭に鍼をさしたまま脳梗塞後遺症の歩行訓練を行うなどのリハビリに使われていた。

3. 瞑想状態に容易にはいれ、
脳疲労が取れやすい。

頭鍼でツボの位置を誘導するためチャクラの流れを意識しやすく、容易に瞑想状態に入れる。不眠には著効で、寝たままの鍼より効果が高いとさえ感ずる。また鍼の効果も頭の場合は座位で覚醒していたほうが高く、ヨガの呼吸法が、鍼の自律神経調節を高める。ヨガと鍼は東洋医学の思想でつながり互いに効果を高めている。

4. 頭のツボには体のツボがほとんど存在する。

山元先生はじめ世界中で頭鍼を実践している医師、針灸師が40年以上にわたって研究した結果頭の鍼だけでツボの効果がだせることが分かった。下記のデータはすでに頭鍼で治療成績が確認されたもの。

脳梗塞後遺症、パーキンソン病などの神経難病、肩こり、頭痛、腰痛、膝痛などの疼痛疾患、めまい、不眠、うつ症状などの自律神経疾患、生理痛、不妊、更年期障害などのホルモンバランスの調整など、身体の鍼をささなくても治療可能であることが証明されている。上記の疾患は運動療法を併用することが望ましく頭鍼ヨガは理想的なリハビリ方法である。

お客様の声

不眠

1回で寝つきが悪く寝起きも悪かったがまず寝起きがよくなっていることに びっくりした。寝起きがいいということは深い睡眠がとれているということだと思う。

頭痛

片頭痛にいつも悩まされていたが頭鍼ヨガをうけるうちに症状が消えた。 ここ数か月頭痛がおきていない。こんなことはマッサージや他院で受けた鍼灸でもなかった。

ホルモンバランス うつ症状

子宮摘出をしてから倦怠感やのぼせがひどく家事もできなくなった。 頭鍼ヨガを行うとやる気がでてきたのか家事もできるようになり 仕事にも復帰できた。

代謝アップ

以前からヨガをうけていたが頭に鍼をさしてヨガをうけたらいつもより汗をかいた。 頭もすっきりして目が大きく見開く

腰痛

慢性腰痛で他院でも鍼を受けていたが一向に回復しなかった。 腰痛も脳が痛みに対して常に反応を受けすぎて鎮痛させる機能が おちておきているといわれ納得し頭鍼ヨガで瞑想をしてから 腰のハリと骨盤矯正を受けていました。 1回でほとんど痛みがなくなり2回で痛みがおきなくなりました。 家でも瞑想は続けています。痛みの原因が頭なのだとわかりびっくりしています。

血管若返りストレッチとは

なぜ ストレッチでこれほどの効果がでるのか

それは最新加圧VRC10分を足しているからです。
当院は簡便で無事故、安全な加圧VRC10分を無料で提供しております。ですがその効果は加圧トレーニングの5大効果以上です。

1.ダイエット効果

ストレッチを始めてから1週間で体脂肪が3%落ちた方もいます。その間はアルコールも飲んでいたそうである。また、2ヵ月で5kg体重が落ちた方もいらっしゃいます。


2. 血流改善効果

(これは加圧トレーニングの倍以上あります)

2分加圧と1分再灌流を3回繰り返すだけで血管の若返り効果の指標FMTDが上昇したことが確認されています。 この8分という短さで血管の若返りが確認されたのは世界初です!

3. 損傷の治癒効果・リハビリ効果

開発者の整形外科医は骨折・打撲の治癒が20%から40%早まるとデータを出している。難病の大腿骨骨頭壊死や閉塞性動脈硬化症などにも効果があったと報告されています。

4. 筋力アップ効果

(10分のトレーニングで30分に匹敵する効果)

簡単な腕立て伏せとスクワットだけしかやっていなかったが、筋肉の周径が大きくなりこれまで着ていた服の袖が入らなくなった。

5. アンチエイジング効果

血管拡張力が増えることで毛細血管が元気になり全ての細胞に栄養と酸素を与える。毛細血管を改善しゴースト血管をなくしてゆくことでお肌のハリ艶が良くなる。髪のつやが良くなる。爪が生えるのが早い、光沢が良くなった。血糖値、コレステロール値などの改善がみられる。。

当院には毛細血管を血管スコープで簡単に誰でも見られる機械を導入しています。加圧トレーニングは成長ホルモン290倍といっていましたがこれはたった一人の人しかでていませんし初期値がひくかっただけです。本当のアンチエイジング効果は毛細血管を元気にするほうが効果が高く、その意味でも30分もトレーニングする必要はありません。駆血療法は諸外国ではバイパス手術の前にも行っているもので、狭心症の方など心臓疾患の方もおこなっていただけます。ストレッチをそのあと30分単位でうけていただけます。訪問も行っております。

お客様の声

  • 膝痛で通っていましたがコレステロールが下がりました。
  • 骨折後の直りが早いと先生に褒められました。
  • ストレッチと一緒にパーソナルトレーニングを行ってもらえます。
  • 1週間で体脂肪が3%おちました。
  • ゴルフのパフォーマンスが上がったと思います。疲れにくくなりました。
  • 血糖値が正常にもどりました。
  • 体温が上昇し冷え性が改善しました。
  • 左半身麻痺の状態でしたが歩行が改善されました。
  • 食事指導も行ってもらえるのでむりなく6ヵ月で10㎏やせました。

パーソナルトレーニング

トレーニングメニュー
VRCは運動の前に使い方を教えますのでご自分で行ってもらいます。
これをたすだけで交感神経を刺激し発汗を促し、筋肉がつきやすくなります。

ウエイトトレーニング
バーベル、ダンベル、自重、バランスバールなどをつかったファンクショナルトレーニングも。

30分 10回 30,000円(税別)
60分 10回 60,000円(税別)

ミトコンドリア活性トレーニング
糖質、脂肪はミトコンドリアでしか燃えない。カロリーを減らしても意味はなく糖質制限ダイエットはミトコンドリアダイエットともいえる。管理栄養士による徹底した補酵素(ビタミン、ミネラル補給、発酵食摂取)の栄養指導、ファスティング指導をおこなう。ミトコンドリアに働きかける特殊なシューズをはいてもらいサーキットトレーニングを行う。運動の前後に水素水サーバーから無料で飲用可能。

最後にFDA認証ペンタゴンも採用するアルファスティムでストレス緩和を行う。じっとすわっているだけでミトコンドリア5倍に!
ストレスをため込むと血流が悪くなり代謝にも悪影響があります。
現在メジャーリーグなどでもいかにメンタルケアを行うかでスポーツパフォーマンスも違ってくることがわかっている。

60分 10回 60,000円 (税別)
栄養指導 1回 3,000円 (税別)

パーソナルヨガ 
アシュタンガヨガを極めたトレーナーが個別指導を呼吸法から教えます。


インストラクター 小日向大輔

NSCAパーソナルトレーナー / アシュタンガヨガトレーナー
現役モデルの仕事もおこなっております。

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